ぐっと冷え込み始める11月。この時期にオススメなおやつを紹介します。
身体によい理由も一緒に説明するので参考にしてください。
11/1にオススメのおやつ
今日は全国的にも気温がぐっと下がる日。そんな日には、体のひえを予防するカボチャや小豆を取り入れたおやつがおすすめ。
カボチャのおやつおすすめ
カボチャドーナツ
手軽に食べられて食物繊維やビタミンもしっかりとれる。この時期にオススメなおやつです。
a.r10.to
小豆のおやつおすすめ
いろいろあるけど今日のおすすめはあんまん。
肉まんなども美味しいですよね♡
a.r10.to
