朝の冷え込みはなかなかきつめでしたね。そろそろ暖房器具の準備も必要かもしれません。この時期から体を冷やす食べ物を控えておくと冬の寒さを乗り切りやすくなりますよ。 そんな今日のおすすめおやつはたいやき 小豆はひえ予防にもなります。どこでも食べ…
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